Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2019
|
117,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 53,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1884 kcal
|
Tłusz: 76,89g | Białk: 79,37g | Węglo: 220,88g.
Śniadanie: Конфета. Lunch: Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Оливковое Масло, Великоросс Рыба Жареная с Картофельным Пюре , Fish House Крабовые Палочки. Obiad: Yedo Futomaki, Planet Sushi California Crispy Mangue Crevette, Planet Sushi California Saumon, Planet Sushi Sushi Saumon, Sushi Shop Salade de Chou Japonaise, Sushi Shop Soupe Miso. Przekąski/Inne: Fish House Крабовые Палочки. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|