Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2019
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1876 kcal
|
Tłusz: 71,01g | Białk: 80,10g | Węglo: 233,48g.
Śniadanie: Fage Fruyo Caramello, EuroCompany Radice di Maca, Latte Calcium Plus, La Molisana Semola Integrale Rimacinata a Pietra, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Miele, Tè (Infuso). Lunch: Perugina Cacao Amaro, Arance, Pomelo, Italiamo Pomodori Datterini, Esselunga Valeriana, Milch Creme Dessert Caramello. Obiad: Wernli Japonais, Sciroppo di Zucchero di Canna, Mele Fuji, Bresaola, Funghi, Grana Padano Grana Padano, Rucola, Zucchero, Mozzarella per Pizza, Farina 00, Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Fage Yogurt Greco Total 0% , Despar Mascarpone, Miele, Nocciole. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|