Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2019
|
86,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 86,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1176 kcal
|
Tłusz: 48,46g | Białk: 95,91g | Węglo: 90,91g.
Śniadanie: Optimum Nutrition Fish Oil Softgels, Optimum Nutrition Opti-Men, Банан, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Сырники Домашние. Lunch: Optimum Nutrition Opti-Men, Optimum Nutrition Fish Oil Softgels, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка с Грибами. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|