|
aujourd'hui marche = 9km37 pour 1h49 , 526 calories 😀👟
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1751 kcal
|
Tłusz: 56,82g | Białk: 42,55g | Węglo: 266,23g.
Śniadanie: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Nestlé Ricoré Intense, Compote. Lunch: Sirop, Danone Danette le Liégeois Chocolat, Jambon, Picard Purée de Carotte Pomme de Terre. Obiad: Sirop, Lait, Danone Danette le Liégeois Chocolat, Maggi Soupe Pot au Feu aux Vermicelles. Przekąski/Inne: Sucre Glace , Francine Gauffres, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Nestlé Ricoré Intense. więcej...
|
|
2434 kcal
|
Ćwiczenie:
marche - 1 godzina i 47 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 13 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
29 gru 19 przez użytkownika: pris07
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|