Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2019
|
117 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 42 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1212 kcal
|
Tłusz: 44,79g | Białk: 110,01g | Węglo: 92,02g.
Śniadanie: Рыба на Пару, Приготовленная Квашеная Капуста. Lunch: Якитория Крем-Суп из Белых Грибов , Макдоналдс Капучино (0,2 L). Obiad: Ратибор Варенье Малиновое, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Зеленая Фасоль (Замороженная), Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Приготовленная Квашеная Капуста, Тилапия. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Безе, Мандарины, Куриная Грудка, Язык Говяжий Отварной, Приготовленная Квашеная Капуста. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|