Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2019
|
105,5 kg
Do tej pory straciłeś: 36,4 kg.
Wciąż do stracenia: 30,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3087 kcal
|
Tłusz: 120,40g | Białk: 105,12g | Węglo: 386,18g.
Śniadanie: Каша Пшенная на Воде, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Сыр Маасдам, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо. Lunch: Песочное Печенье, Кофе, Моя Семья Сок Мультифрукт, Роллы Филадельфия. Obiad: Шаурма с Курицей, Heinz Соус Сырный Особый, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Фанта Фанта Апельсин, Вдохновение Конфеты. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi harakternaya
|