Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2019
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2566 kcal
|
Tłusz: 90,07g | Białk: 121,83g | Węglo: 302,66g.
Śniadanie: Cornetto Vegano, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Lunch: Regione che Vai Olive Taggiasche, Noci, Natura Felice Passata di Pomodoro Bio, La Molisana Fusilli Integrali. Obiad: Esselunga Bio Pizza alle Verdure con Grano Kamut , Lidl Fesa di Tacchino a Fette. Przekąski/Inne: Oliviero Croccante alle Arachidi. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|