Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2019
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1931 kcal
|
Tłusz: 117,78g | Białk: 70,63g | Węglo: 170,13g.
Śniadanie: Сушеная Клюква, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Плеза Льняная Каша, Орех Пекан. Lunch: Козий Сыр (Мягкий), Егорлык Молоко Камамбер с Зеленью. Obiad: Коровка из Кореновки Сметана 15%. Przekąski/Inne: Летний День Молоко 3,2%, Магнит Хурма, Мандарины. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|