Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2019
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 26,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
973 kcal
|
Tłusz: 26,46g | Białk: 33,72g | Węglo: 160,51g.
Śniadanie: Nesquik Шоколад. Lunch: Сыр Российский, Царь Хлеб Хлеб Тостерный, Красная Икра Икра Кеты, Томатная Паста, Гречка, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Шампиньоны. Przekąski/Inne: Ананас, Vici Крабовое Мясо. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|