Dziennik lasenot, 30 gru 19

Profil lasenot | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2019

91,5 kg Do tej pory straciłeś: 14,5 kg. Wciąż do stracenia: 26,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 grudnia 2019:

1932 kcal

Tłusz: 105,61g | Białk: 68,43g | Węglo: 184,63g. Śniadanie: Muz, Wasa Original, Fıstık Ezmesi. Lunch: Sütaş Ayran, Hindi Köfte, Yayla Yeşil Mercimekli Bulgur Pilavı. Obiad: Ceviz, Kıyma, Feast Patates Kroket, Etli Kuru Fasulye. Przekąski/Inne: Cevizli Baklava, Fıstıklı Baklava, Lokma Tatlısı. więcej...

Traci 3,5 kg na tydzień

7 zwolenników Wsparcie

Komentarze

👏🏻👏🏻

30 gru 19 przez użytkownika: backtopast

Teşekkürler

30 gru 19 przez użytkownika: lasenot


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi lasenot

Zobacz Pełną Historię

Dziennik lasenot, 30 gru 19

Skomentuj

Historia Wagi lasenot