Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2019
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1802 kcal
|
Tłusz: 79,46g | Białk: 84,92g | Węglo: 187,15g.
Śniadanie: Wernli Japonais, Prozis Acai in Polvere Bio , Succo di Limone, Mele Fuji, Mirtilli Surgelati, Vitamia Cocco Tagliato, Acqua. Lunch: Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Jolie Capperi all'aceto di Vino, Carote, Barilla Piccolini Mini Farfalle, Peperone Rosso Dolce. Obiad: Tortellini in Brodo, Formaggio Naturale, Bresaola, Prosciutto Crudo, Salame, Pancetta. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|