Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2019
|
48,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1445 kcal
|
Tłusz: 28,56g | Białk: 106,60g | Węglo: 180,27g.
Śniadanie: Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente , Myprotein Burro di Arachidi in Polvere, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Bio Simply Miele di Acacia, Kiwi, Melograno, Tsunami Nutrition Farina di Avena al Burro di Arachidi e Cioccolato Bianco, Albume d'uovo, Tsunami Nutrition Fiocchi di Avena Aromatizzati . Obiad: Patate (Polpa e Buccia), Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Myprotein Burro di Arachidi in Polvere, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Melograno, Chiquita Banana, Latteria Yogurt Magro Bianco, Albume d'uovo, Tsunami Nutrition Farina di Avena al Burro di Arachidi e Cioccolato Bianco, Tsunami Nutrition Fiocchi di Avena Aromatizzati . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saradolcitorte
|