Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2019
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1544 kcal
|
Tłusz: 75,43g | Białk: 132,33g | Węglo: 75,38g.
Śniadanie: Queijo Mozzarella, Ovo Mexido, Café com Açúcar. Lunch: Suco de Acerola, Ovo Mexido, Farofa, Feijoada. Obiad: Maminha, Suco de Acerola, Salada Vinagrete, Picanha Suina. Przekąski/Inne: Café com Leite Integral. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rodrigues.taynara
|