Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2019
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1711 kcal
|
Tłusz: 69,45g | Białk: 41,74g | Węglo: 227,91g.
Śniadanie: Vici Лосось Слабосоленый, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока. Lunch: Клементины, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. Obiad: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Токио Сити Медовик, Пятерочка Хурма. Przekąski/Inne: Мир Сдобрино Хлеб Бава́рский Заварной Подовый, Доширак Лапша Быстрого Приготовления. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ElkaSpichka
|