Dziennik Ксения Лопатина, 31 gru 19

Не успела таки пятерку на всех увидеть до НГ :)
60,2 kg Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.    Wciąż do stracenia: 2,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 31 grudnia 2019:
1890 kcal Tłusz: 91,78g | Białk: 110,30g | Węglo: 164,12g.   Śniadanie: SPAR Запеканка Творожная с Яблоками, Простоквашино Молоко 2,5%. Drugie Śniadanie: Простоквашино Молоко 2,5%, Киндер Молочный Ломтик, ВкусВилл Нерка Слабосоленая. Lunch: Слада Зефир Классический. Podwieczorek: Бахетле Паштет из Кролика с Черносливом, Пшеничный Хлеб, Сыр Пармезан (Твердый), Азбука Вкуса Икра Горбуши, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной. Obiad: Я Нектар Вишневый, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Яблоко Зеленое, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Ксения Лопатина


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.