Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 grudnia 2019
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1260 kcal
|
Tłusz: 40,30g | Białk: 47,66g | Węglo: 187,91g.
Śniadanie: Хурма, Льняное Масло, Овсяные Отруби, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Брусника, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Сыр Российский, Макароны Отварные, Сахарный Песок, Лимон, Чай, Вареное Яйцо, Имбирь Маринованный, Кетчуп, Верный Хлеб Питерский. Obiad: Земляника, Parmalat Молоко 0,5%. Przekąski/Inne: Паштет, Верный Хлеб Питерский, Кофе, Победа Шоколад Горький 72%, Parmalat Молоко 0,5%, Клементины. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|