Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 grudnia 2019
|
50,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1792 kcal
|
Tłusz: 43,31g | Białk: 115,32g | Węglo: 238,14g.
Śniadanie: Carrefour Yaourt Nature, Bonne Maman Fraise Intense, Pamplemousse, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Auchan Petit Pain Précuit, Président Beurre Tendre Demi-Sel. Lunch: Grillon d'or Proteine de Soja , Babybel Mini Roulés, Bjorg Galettes Protéines Maïs Lentilles, Oignons, Carrefour Chorizo Fort, Leerdammer Leerdammer Léger, Delpierre Crevettes Déjà Décortiquées, Carrefour Crème Fraîche Légère 4%, Tomates, Champignons, Marque Repère Parmesan, Reflets de France Petit Épeautre, Clémentines. Obiad: Herta Allumettes de Bacon, Liebig Soupe à la Chinoise , Rustica Mélange de 4 Huiles Végétales, Courgette, Marque Repère Parmesan, Champignons, Carrefour Yaourt et Fruits 0%, Pomme, Ail Cuit, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|