Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 grudnia 2019
|
111,7 kg
Do tej pory straciłeś: 22,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2977 kcal
|
Tłusz: 113,36g | Białk: 99,76g | Węglo: 326,90g.
Śniadanie: Proviva Blåbär utan Tillsatt Socker, Rydbergs Rödbetssallad, Scan Bredbar Leverpastej, Va'gott Fullkornsbröd Osötat Skivat. Lunch: Foci Energidryck, Felix Tomatketchup Mindre Socker - Mindre Salt, Felix Remouladsås, Heineken Alkoholfri Öl, Blandad Sallad, Spätta, Felix Pommes Strips. Obiad: Blå Band Fem Pepparsås, Staropramen Alkoholfri Öl, Coop Pommes Barbeque, ICA Haricots Verts, ICA Oxfilé. Przekąski/Inne: Champagne, Ohoj Kolasås, ICA Hallon Frysta, Oatly Glass, Staropramen Alkoholfri Öl, Olw Pommes Pinnes, Annas Pepparkakor, Cloetta Polkagrisar. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|