Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2013
|
55,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
618 kcal
|
Tłusz: 26,95g | Białk: 15,71g | Węglo: 83,34g.
Śniadanie: bolo, leite magro. Lunch: chines. Przekąski/Inne: clementina, cha. więcej...
|
|
1687 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny, Siedzenie - 20 minut, Zakupy - 15 minut, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina i 5 minut, Prace Domowe - 30 minut, Spanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny i 20 minut, Stanie - 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Isabel Ferreira
|