Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 stycznia 2020
|
51,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1656 kcal
|
Tłusz: 72,78g | Białk: 67,96g | Węglo: 192,58g.
Śniadanie: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Перекресток Форель Слабосоленая, Bio Max Кисломолочный Биопродукт Мюсли-Курага. Lunch: Шеф Перекресток Блинчики с Лососем, Knorr Макароны в Сливочном Соусе с Грибами. Obiad: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный . Przekąski/Inne: Ашан Мандарин, O'Zera Шоколад Горький Ecuador 75%, От Мартина Семечки Отборные, Летний День Молоко 3,2%. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|