Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 stycznia 2020
|
91,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1864 kcal
|
Tłusz: 75,10g | Białk: 66,46g | Węglo: 222,08g.
Śniadanie: Lätta Lättmargarin, Arla Filmjölk, Gurka (med Skal), Kellogg's Frosties, Gouda eller Edamer Ost, Pågen Surdegsbröd. Lunch: Fläskfilé, Peka Potatisgratäng. Obiad: Blandad Sallad, Familjen Dafgårds Fläskfilegryta, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Przekąski/Inne: SIA Glass Marängswiss, Marabou Japp. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|