|
Вот так то НГ
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
327 kcal
|
Tłusz: 11,57g | Białk: 13,99g | Węglo: 46,37g.
Śniadanie: Ананас, Икра, Чудо Имбирный Пряник, Кофе с Молоком. więcej...
|
|
1436 kcal
|
Ćwiczenie:
Cross Trening (Cross Training) - 19 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 41 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 14,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mikulasvet78
|