Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 stycznia 2020
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
986 kcal
|
Tłusz: 24,99g | Białk: 92,71g | Węglo: 103,59g.
Śniadanie: Льняное Масло, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Брусника, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Obiad: Малина, Пятерочка Творог 1,8%. Przekąski/Inne: Parmalat Молоко 0,5%, Малина. więcej...
|
Zyskuje 17,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|