Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 stycznia 2020
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1094 kcal
|
Tłusz: 72,28g | Białk: 41,02g | Węglo: 68,37g.
Lunch: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo Benedict, Abacate, Pão Branco Torrado. Obiad: Bolo de Chocolate, Salsicha de Carne de Porco Fresca. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|