Dziennik Cec06, 01 sty 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 stycznia 2020
80,4 kg Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.    Wciąż do stracenia: 20,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 stycznia 2020:
1666 kcal Tłusz: 62,12g | Białk: 51,91g | Węglo: 226,05g.   Śniadanie: Clémentines, Lucien Georgelin Confiture Citron Vert, Baguette. Lunch: Huile d'Olive, Kühne Oignons Frits, Salade Verte, Lasagne à la Viande, Sauce Bolognaise, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac. Obiad: Pomme, Litchi, Baguette, Oeuf, Huile d'Olive, Lentilles Cuites. Przekąski/Inne: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Bio Village Beurre Doux, Baguette, Nos Régions Ont du Talent Croquants de Provence aux Amandes. więcej...
1959 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Cec06


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.