Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
zmeysage
Dziennik
01 sty 20
Dziennik zmeysage, 01 sty 20
Profil zmeysage
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
1 Ocak çarşamba Sabah Aç Karnına +
64,9 kg
Do tej pory straciłeś:
40,9 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 01 stycznia 2020:
490 kcal
Tłusz: 16,41g | Białk: 23,90g | Węglo: 61,29g.
Śniadanie:
Yeşil Zeytin, Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir, Dost Yarım Yağlı Süt, Nesquik Kakaolu Buğday ve Mısır Gevreği - 119Kcal - 0.9 g Yağ, Beyaz Ekmek.
więcej...
Traci 0,3 kg na tydzień
9 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Tebrikler
01 sty 20 przez użytkownika:
kenan34kenan81
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi zmeysage
Zobacz Pełną Historię