Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 stycznia 2020
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1071 kcal
|
Tłusz: 25,22g | Białk: 49,55g | Węglo: 157,18g.
Śniadanie: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Лента Грудинка Копчено-Вареная, Лента Сыр Маасдам 45%, Балтийский берег Икра Мойвы в Соусе с Копченым Лососем, Дарница Хлеб Полюшко, Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. Obiad: Суши с Овощами и Морепродуктами. Przekąski/Inne: Мандарины, Base Bar Протеиновый Батончик. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi darcymaguir
|