Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 stycznia 2020
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2600 kcal
|
Tłusz: 68,00g | Białk: 148,27g | Węglo: 345,93g.
Śniadanie: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Lunch: Radis, Radis Noir, Lidl Lentille, Lidl Vinaigre Balsamique , Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Tomates, Oeuf Dur, Carottes, Endive. Obiad: Clémentines, Tomates, Oeuf, Lidl Steak , Lidl Fruits Rouges Surgelés, Grillon d'Or Coen Flakes Nature , Carottes, Vita D'or Huile de Colza, Patate Douce, Envia Fromage Blanc 3,1%, Envia Fromage Blanc 0%. Przekąski/Inne: Banane, Clémentines. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|