Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2020
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
721 kcal
|
Tłusz: 27,88g | Białk: 48,41g | Węglo: 76,58g.
Śniadanie: Tempe, Indomaret Jamur Kuping, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Lunch: Jamur Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Telur Ceplok, Hoka Hoka Bento Beef Yakiniku, Nasi Putih. Obiad: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Indomaret Jamur Kuping, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi erikafebianasarid
|