Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2020
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 19,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
960 kcal
|
Tłusz: 81,66g | Białk: 36,65g | Węglo: 12,06g.
Śniadanie: 4 Сезона Клюква Замороженная, Домик в деревне Сливки 33%, Брест Литовск Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Vegan Food Семена Чиа, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой. Obiad: Маркет Перекресток Холодец Нежный из Курицы. Przekąski/Inne: Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
|
1516 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 10 minut, Mycie Naczyń - 5 minut, Google Fit - 23 godziny i 45 minut. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|