Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2020
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
917 kcal
|
Tłusz: 36,19g | Białk: 68,81g | Węglo: 82,05g.
Śniadanie: Snickers Сникерс Пломбир , Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Тульский Молочный Комбинат Сыр Творожный Сливочный Бонфрэ, Творожные Оладьи. Lunch: Греческий Салат, Куриные Маффины, Макфа Вермишель Отварная. Przekąski/Inne: Ирис Ирис Крепыш, Мандарины, Сушеный Ананас, Бежин Луг Кефир 2,5%, Родная Природа Творог Обезжиренный 1,8%. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|