Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2020
|
116,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 46,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1953 kcal
|
Tłusz: 87,31g | Białk: 82,66g | Węglo: 209,89g.
Śniadanie: Славия Сыр Грация 20%, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. Lunch: Печенье Мария, Салат Оливье, Свинина Запеченая, Помидор Соленый, Гречка Отварная. Obiad: Свиточ Вафли Артек с Какао и Молоком, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. Przekąski/Inne: Наполеон ПП, Яблоко, Красное Яблоко, Лаваш Тонкий, Яготинська Ряженка 4%, Печенье Мария. więcej...
|
Zyskuje 4,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|