Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2020
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2598 kcal
|
Tłusz: 72,17g | Białk: 143,86g | Węglo: 344,54g.
Śniadanie: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. Lunch: Carottes, Freshona Haricots Verts Surgelé, Steak de Cheval, Lidl Vinaigre Balsamique , Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Endive, Vita D'or Huile de Colza, Tomates, Patate Douce. Obiad: Freshona Brocolis, Pomme, Freshona Haricots Verts Surgelé, Vita D'or Huile de Colza, Tomates, Oeuf, Grillon d'Or Coen Flakes Nature, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Envia Fromage Blanc 3,1%, Envia Fromage Blanc 0%. Przekąski/Inne: Oranges, Pomme, Envia Fromage Blanc 0%. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|