Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2020
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1279 kcal
|
Tłusz: 51,42g | Białk: 101,82g | Węglo: 101,80g.
Śniadanie: Charles & Alice Compote Pommes Myrtilles, Café, Flocons d'Avoine, Blanc d'Oeuf Cuit, Jus de Citron. Lunch: Delisse Yaourt au Lait de Brebis, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Haricots Verts. Obiad: Alter Eco Chocolat Noir 95%, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Kraft Philadelphia Nature, Lesieur Huile Colza et Noix, Graines de Courge, Fleury Michon Filet de Poulet, Auchan Avocat, Florette Laitue Iceberg. Przekąski/Inne: Biotech USA BCAA Zero. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|