Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 grudnia 2019
|
46,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1070 kcal
|
Tłusz: 83,75g | Białk: 44,42g | Węglo: 36,39g.
Śniadanie: 아인슈페너. Lunch: グリコ アーモンド効果 砂糖不使用. Obiad: 삼겹살구이, 부추. Przekąski/Inne: 파리바게트 마들렌, 파리바게트 초코 마들렌. więcej...
|
|
1343 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieżnia - 33 minut, Odpoczywanie - 19 godziny i 27 minut, Spanie - 4 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|