Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2020
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
527 kcal
|
Tłusz: 1,55g | Białk: 16,90g | Węglo: 112,29g.
Lunch: Jacquet Pain Kebab, Super U Yaourt Nature 0%, Miel, Pommes Gala, Lipton Thé Vert Classique. więcej...
|
|
2541 kcal
|
Ćwiczenie:
Marche rapide - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mohamed erko
|