Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2020
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
688 kcal
|
Tłusz: 14,07g | Białk: 28,32g | Węglo: 112,92g.
Śniadanie: Conad Piacersi Fette Biscottate Iposodiche, Zucchero di Canna, Colussi Granturchese. Lunch: Colussi Oswego, Pane Integrale, Esselunga Zucca Cotta al Forno. Obiad: Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Pane Integrale, Sedano, Zucchine Cotte, Carote, Patate. Przekąski/Inne: Colussi Granturchese. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
|
|