Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2020
|
86,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
483 kcal
|
Tłusz: 15,14g | Białk: 16,30g | Węglo: 84,11g.
Śniadanie: Desinchá Chá, Café. Lunch: Quinoa Cozida, Laranjas, Seara Linguiça Toscana, Abobrinha Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Obiad: Qualitá Uva sem Semente Crimson. Przekąski/Inne: Banana. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi meninasparana
|