|
🙁
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1823 kcal
|
Tłusz: 66,50g | Białk: 81,21g | Węglo: 226,16g.
Śniadanie: 水煮蛋, 7-11 新極上飯糰-霜降牛. Lunch: 豬肝連, 7-11 蒸地瓜, 肉羹麵. Obiad: 喬麥屋 油麵, 麻辣豆腐, 番茄, 羊肉, 印度烤餅. Przekąski/Inne: 瑞穗 全脂鮮奶. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|