Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2020
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
626 kcal
|
Tłusz: 12,97g | Białk: 35,67g | Węglo: 93,31g.
Śniadanie: Herbalife Nutritional Shake Mix. Lunch: Telur Rebus, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Obiad: Putih Telur Matang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Przekąski/Inne: Buah Naga. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|