Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2020
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1313 kcal
|
Tłusz: 45,29g | Białk: 102,42g | Węglo: 120,26g.
Śniadanie: Мандарины, Куриная Грудка Отварная, Магнит Банан, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bio Max Кефир 1%, Natrol Omega-3 Fish Oil. Lunch: Магнит Яблоко, Ашан Киви, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Домик в деревне Кефир 1%, Творог (Обезжиренный), Куриная Грудка Отварная. Obiad: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Творог (Обезжиренный), Помидоры, Вареное Яйцо, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Natrol Omega-3 Fish Oil, Домик в деревне Кефир 1%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Татьяна Дер
|