Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Batumi
Dziennik
03 sty 20
Dziennik Batumi, 03 sty 20
Profil Batumi
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2020
127,4 kg
Do tej pory straciłeś:
52,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
47,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 03 stycznia 2020:
2155 kcal
Tłusz: 91,50g | Białk: 77,90g | Węglo: 239,40g.
Lunch:
Ja! Milch 3,5%, Meine Metzgerei Bierschinken , Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, BioBio Rote Beete Gekocht.
Obiad:
Alpenmark Frischkäsefass Feinste Kräuter, Wünsche Bierstangerl, Aldi Bayerische Brezen.
Przekąski/Inne:
Choco Bistro Vitalgebäck.
więcej...
3232 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
Traci 7,7 kg na tydzień
43 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Guten Morgen und einen schönen Freitag wünsche ich dir 🙋
02 sty 20 przez użytkownika:
MoFu27
guten morgen... klasse 1,1kg weg 👍 schönen Freitag für dich 😉
02 sty 20 przez użytkownika:
dornfelder09
Guten Morgen.👏👏
03 sty 20 przez użytkownika:
schnorra
Der richtige Weg!!👍👍🐳
03 sty 20 przez użytkownika:
Portal Wal🐳
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Batumi
Zobacz Pełną Historię