Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2020
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46,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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772 kcal
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Tłusz: 26,67g | Białk: 48,53g | Węglo: 80,12g.
Śniadanie: Comté, Jambon, Kiwi, Thé Vert, Jus de Pruneaux. Lunch: Nougat, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Elle & Vire Crème Liquide, Café Régulier, Rapunzel Rapadura, Auchan Bio Galettes de Maïs, Soignon Buche de Chèvre Allégée, Épinards Cuits (à l'Etat Congelé, Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Salade Verte, Carrefour Vinaigrette Nature Allégée, Carottes, Soy Tofou aux Herbes, Vin Merlot. Obiad: Andros Compote Pomme Rhubarbe, Daco Bello Formule Détente, Reflets de France Cancoillotte à l'ail, Bjorg Galettes de Maïs, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Carrefour Vinaigrette Nature Allégée, Salade Verte, Elle & Vire Crème Liquide, Épinards Cuits (à l'Etat Congelé, Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Vin Merlot. więcej...
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Traci 0,7 kg na tydzień
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Historia Wagi Mch Legroux
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