Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2020
|
78,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1240 kcal
|
Tłusz: 56,84g | Białk: 46,81g | Węglo: 140,38g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Овсяноблин. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Milky Way Конфета . Obiad: Каравай Хлеб Фермерский. Przekąski/Inne: Grow Food Запечённый Картофель по-Деревенски, Сало, Груша. więcej...
|
|
2235 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Google Fit - 23 godziny. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|