Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2020
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2269 kcal
|
Tłusz: 97,15g | Białk: 183,67g | Węglo: 152,10g.
Śniadanie: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Prozis Oat Flakes. Lunch: Fatina Noci Sgusciate, Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Couscous, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Fatina Noci Sgusciate, Salmone Fresco, Golden Sun Couscous. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|