Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2020
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2345 kcal
|
Tłusz: 80,35g | Białk: 140,47g | Węglo: 263,83g.
Śniadanie: Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Biscotti Frollini, Delta Yogurt Greco 0%. Lunch: Skyrella, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Insalata Mista, Salumeo Pancetta Dolce a Cubetti, Scotti Pasta Riso e Mais, Pane Integrale, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Patate al Forno, Uovo, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Arista di Maiale, Beretta Lasagne al Pesto, Lasagne di Carne. Przekąski/Inne: Pistacchi. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|