Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2020
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
729 kcal
|
Tłusz: 38,86g | Białk: 54,02g | Węglo: 41,78g.
Śniadanie: Красная Икра Красная Икра, Вареное Яйцо, Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Востряково Говядина Запеченная . Obiad: Приготовленный Яичный Белок. więcej...
|
Zyskuje 3,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|