Dziennik ElkaSpichka, 03 sty 20

Profil ElkaSpichka | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Хотите похудеть - влюбляйтесь)))))

59,4 kg Do tej pory straciłeś: 6,9 kg. Wciąż do stracenia: 4,4 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 stycznia 2020:

1186 kcal

Tłusz: 34,18g | Białk: 61,10g | Węglo: 166,81g. Śniadanie: Язык Говяжий Отварной, Бастурма, Хрен, Сормовский Хлеб Хлеб Южный. Lunch: Ritter Sport Шоколадно-Ореховый Десерт , Мандарин. Obiad: Магнит Хурма, Романов Луг Творог Зернёный 5%, Медовик. więcej...

Traci 0,2 kg na tydzień

14 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Главное если ничего не получится не начать заедать грусть :D

03 sty 20 przez użytkownika: kotostas

Это точно))

04 sty 20 przez użytkownika: ElkaSpichka


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi ElkaSpichka

Zobacz Pełną Historię

Dziennik ElkaSpichka, 03 sty 20

Skomentuj

Historia Wagi ElkaSpichka