Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2020
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
886 kcal
|
Tłusz: 19,70g | Białk: 21,37g | Węglo: 156,94g.
Śniadanie: Café, Brioche. Lunch: Franprix Pain de Seigle Tranché , Cité Marine Filet de Merlu Blanc Meunière, Uncle Ben's Riz Long Grain (Cuit). Obiad: Knorr Soupe aux Légumes. Przekąski/Inne: Cupcake, Kaki. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
|
|