Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2018
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
903 kcal
|
Tłusz: 28,01g | Białk: 60,55g | Węglo: 109,77g.
Śniadanie: Campiello Cereabel Leggeriso, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Alpro Coconut Milk. Lunch: Mandarino, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Pane Integrale, Finocchio. Obiad: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Cuori di Iceberg, Seppie, Cavolo Cotto (da Fresco), Esselunga Mazzancolle Tropicali. Przekąski/Inne: Mandarino, Pere Abate. więcej...
|
|
1792 kcal
|
Ćwiczenie:
Orbitrek - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sciglianogiulia
|